Nieuwsbrief






Nieuwsbrief Editie Februari 2018

 

 

A-DANCE VIKING RUN
 

Ben je al lekker aan het sporten, maar is het tijd om het “echt” goed aan te pakken,
super fit te worden en boven jezelf uit te stijgen? Misschien ben jij dan klaar om
met ons mee te doen aan de Strong Viking Run…
Wij gaan op zaterdag 19 mei 2018 met een groep gemotiveerde sporters vanuit
A-Dance deelnemen als Vikingen. Trainers AdamMaritKoos en Geronimo
zetten alles op alles om iedereen gek te maken en mentaal en fysiek klaar te
stomen voor het grote spektakel. Durf jij het ook aan….?
Wat houdt het eigenlijk in? Er zullen een aantal vaste trainingsmomenten per
week zijn onder begeleiding om je goed voor te bereiden op het parcour.

Trainingsmomenten groepslessen A-Dance onder begeleiding ter
voorbereiding van 5 februari zijn:
– Maandag 19.00-19.45 Marit
– Woensdag 19.30-20.15 Adam
– Donderdag 19.00-19.45 Koos
Tevens is er de mogelijkheid voor alle deelnemers aan de SVR om zelfstandig in Studio
3 hun conditie op te bouwen. Dit kan uitsluitend volgens de regels en richtlijnen
vanuit A-Dance.

Tussentijdse workout/meetmoment
Om ervoor te zorgen dat de spanningsboog optimaal blijft en voor de fun gaan
we:
-Hardlopen in Soestduinen
-Avond naar JumpXL
-Parcour buiten opstellen

Kosten
-Deelnamekaartje SVR inclusief shirt € 75 (voor iedereen)
-Contributie trainingen leden per maand € 12,50
-Contributie niet leden per maand € 25
-Gold members betalen niks extra € 0

Ben je enthousiast, klaar om hard aan het werk te gaan en wil je samen met
ons de strijd aan? Geef je dan nu op aan de balie of mail naar info@a-
dance.nl
Tot snel!!!

 

 

VAKANTIEROOSTER VOORJAARSVAKANTIE
 

24 februari t/m 4 maart is het voorjaarsvakantie. In de week van 26 februari t/m 2 maart maken wij gebruik van het vakantierooster. De Mini lessen gaan niet door en de Kids en Junior lessen worden samengevoegd. Zie hieronder het rooster:

 

 

 

 

 

 

EINDSHOW “A NIGHT AT THE MUSEUM”
 
Het thema van de Eindshow is bekend!! Het thema is:……..’A Night At The Museum’. Het podium zal omgetoverd worden tot een museum waar alles tot leven komt. Denk aan grootheden, oudheden, levende schilderijen etc… Alle leden zullen hier weer schitteren op het podium. Meer info volgt…
A-DANCE FAMILY SPONSORS
 

Rock City Escape – Bloody Mary – Durf Jij? www.rockcityescape.nl

 
Bestel je biologische boodschappen online via www.biodichtbij.nl
 
 
 
 

 Heb jij een donatie gedaan en hoort jouw logo ook in de nieuwsbrief te staan? Mail dan even naar info@a-dance.nl en dan zorgen wij dat je bij de nieuwsbrief van volgende maand erin staat.
 

Volg ons nu!

 

 

                            A-Dance
                                             7 studio’s
                                            www.a-dance.nl

  

X