Sportlessen D-Fence Boksen en Kickboksen

D-Fence

Boksen of kickboksen bij A-Dance!

 

Naast alle danslessen hebben wij ook het onderdeel D-Fence. Een aparte ruimte met een zachte budovloer en grote bokszakken waar we lessen en trainingen geven.

Bokszaktraining is een work-out waarbij je per tweetal bij een bokszak staat en je alle spiergroepen traint zonder fysiek contact met een ander. Met kickboksen verbeteren we de weerbaarheid van kinderen en volwassenen, verhogen van zelfvertrouwen, respect voor elkaar, allemaal mooie aspecten in deze sport die toegankelijk is voor iedereen. De insteek van de lessen is om samen met plezier te sporten. Tijdens de les wordt verwacht dat je je volledig inzet en er even helemaal tegen aan gaat.

Voor alle 4 en 5 jarigen die van stoeien houden en veel energie hebben, is er de nieuwe les Kick&Fun! De naam zegt het al, spelenderwijs zullen de jongsten veilig leren stoten en trappen op pads, vallen, opstaan, rollen en springen. Geronimo zal de kinderen onder zijn hoede nemen. Deze les heeft een hoge funfactor en wordt, net als de andere vechtsportlessen, gegeven op een zachte budovloer.

Begint het al te kriebelen? En wil jij ook graag boksen? Meld je dan aan voor een GRATIS proefles en dan zien we je snel!

Volg ons ook op Facebook en Instagram.

Afbeelding Kick & Fun A-Dance Studio's danslessen
    • Woe
    • 16:00
Kick&Fun
Afbeelding Boksen en Kickboksen A-Dance Studio's sportlessen
    • Maa
    • 19:00
    • Din
    • 17:00
    • Din
    • 18:00
    • Don
    • 17:00
    • Don
    • 18:00
    • Don
    • 19:00
    • Maa
    • 18:00
    • Vri
    • 18:00
    • Vri
    • 17:00
    • Woe
    • 19:30
Kickboksen
Afbeelding Boksen en Bokszaktraining A-Dance Studio's sportlessen
    • Maa
    • 20:00
    • Din
    • 20:00
    • Woe
    • 10:00
    • Woe
    • 20:30
    • Don
    • 20:00
    • Zat
    • 10:00
Bokszaktraining