Afbeelding Polefitness A-Dance Studio's Polefit Kids

Polefit Kids

Houd je kind ook zo van klimmen klauteren in klimrekken? Misschien is Polefit Kids dan wel iets voor haar of hem. Polefitness wordt al veel beoefend door volwassenen, maar tegenwoordig wordt deze sport ook steeds populairder bij kinderen. Er worden aspecten van turnen, acrobatiek en ballet gebruikt. Men leert klimmen, handstanden, rollen en balanceren. En […]

Lees meer
Afbeelding Polefit A-Dance Studio's Paaldansen

Polefit Choreo

Sporten maar ook bezig zijn met zelfvertrouwen en vrouwelijkheid? Bij polefit choreo duiken we diep in de roots van het paaldansen en zoeken we de sexy kant op van de sport. In blokken van 6-8 weken focussen we ons op 1 choreografie. Door de polefit technieken te combineren met dans, is deze les niet alleen […]

Lees meer

Elite Class

Krijg les van verschillende top docenten. De lessen zijn gefocust op flitsende choreografieën, verdieping, foundation, theorie en inzicht. mentaal en fysiek word je elke les uitgedaagd en ga je tot het uiterste! Afsluitend maakt de docent een selectie om de choreografie te filmen door byhessel.  So bring your a-game! Let op! Proeflessen voor elite classes […]

Lees meer

Elite Class Kids

Krijg les van verschillende top docenten. De lessen zijn gefocust op flitsende choreografieën, verdieping, foundation, theorie en inzicht. Mentaal en fysiek word je elke les uitgedaagd en ga je tot het uiterste! Afsluitend maakt de docent een selectie om de choreografie te filmen door byhessel. So bring your a-game! Let op! Proeflessen voor elite classes […]

Lees meer
Afbeelding Hip Hop All Styles A-Dance Studio's danslessen

Hip Hop Adults

Tijdens onze Hip Hop Adults lessen worden basisbewegingen aangeleerd van diverse Hip Hop dansstijlen en uitgebouwd naar professionele choreografieën. Je werkt gezamenlijk in een aantal lessen naar een complete dans toe. Aan het einde van het seizoen is er een eindejaarsshow waar alle dansen gepresenteerd worden.

Lees meer

Afro Dance

Bij Afro dans is het vooral de bedoeling het gehele lichaam te gebruiken en te bewegen op het ritme en de maat van de muziek. De bewegingen die het hele lichaam gebruiken zijn even intensief als die van een andere dans en vergen toch een zekere vorm van fysieke paraatheid.

Lees meer
Afbeelding Paaldans A-Dance Studio's Polefit

Polefit

De kern van het paaldans bestaat uit de paaltechnieken. In het uitvoeren van deze technieken wordt een groot aantal spieren getraind op kracht, uithoudingsvermogen en spiercoördinatie. Leer de meest spectaculaire technieken en voel je fitter en sterker. Het is leuk, sexy, leerzaam en een boost voor je zelfvertrouwen! Deze populaire les hebben wij ook voor […]

Lees meer
Afbeelding Dancehall A-Dance Studio's danslessen

Dancehall

Bij A-Dance de stoere, sexy en ritmische dansstijl DANCEHALL. Dancehall is een dansvorm waarbij hiphop en reggae worden gecombineerd. Bij deze dansstijl gebruik je losse bewegingen maar tegelijkertijd ook hele strakke bewegingen. Je leert bepaalde lichaams controle dat anders is dan bij hip hop. Je gebruikt alle delen van je lichaam anders. Ben jij enthousiast […]

Lees meer
Dansles Female Hip Hop A-Dance Studio's

Female Hip Hop

De Female Hip Hop les bestaat uit verschillende urban stijlen, zoals Newstyle, Dancehall en Waacking. Het is stoer, vrouwelijk en powerful.

Lees meer
Afbeelding Hip Hop Juniors A-Dance Studio's danslessen

Hip Hop Juniors

Hiphop is a lifestyle. Het is ontstaan in de jaren ’70 van de twintigste eeuw in New York, en dan voornamelijk in de Bronx waar vrijwel alleen Afro-Amerikanen leven. Hiphop kenmerkt zich door de elementen, ‘Rappen’, ‘DJ’ing’, ‘Breakdance’ en ‘Beatbox’. Het is dus niet alleen dansen, maar gaat veel verder dan dat. Bij A-Dance laten we je ervaren hoe leuk […]

Lees meer