Polefit

De kern van het paaldansprogramma bestaat uit de paaltechnieken. In het uitvoeren van deze technieken wordt een groot aantal spieren getraind op kracht, uithoudingsvermogen en spiercoördinatie. Leer de meest spectaculaire technieken en voel je fitter en sterker. Het is leuk, sexy, leerzaam en een boost voor je zelfvertrouwen!