Afbeelding Paaldans A-Dance Studio's Polefit

De kern van het paaldans bestaat uit de paaltechnieken. In het uitvoeren van deze technieken wordt een groot aantal spieren getraind op kracht, uithoudingsvermogen en spiercoördinatie. Leer de meest spectaculaire technieken en voel je fitter en sterker. Het is leuk, sexy, leerzaam en een boost voor je zelfvertrouwen!

Deze populaire les hebben wij ook voor kinderen!

Volg ook ons polefit team The Incredipoles